顔痩せ エクササイズで声を出す
大きな声を出す・・というより、口を大きくあけて、動かすことが、顔痩せ エクササイズになる。声は出さなくもいいのだが。
一番確実なのは、コーラスのサークルで、正しい発声、発音で歌うこと、どうしても、口を大きく開けて筋肉が動き、顔痩せ エクササイズになる。
カラオケもいいが、弾き語りなんかでは、顔痩せ エクササイズにはならない。口を大きくあけて、筋肉が動かないと、顔痩せ エクササイズにはならないのだ。
コーラス以外に、演劇集団、舞台集団で、ア・エ・イ・オ・ウと、顔と口を動かしても、顔痩せ エクササイズになる。
しかし、顔痩せ エクササイズのために、コーラスグループに入ったり、演劇集団、舞台集団に入会できる人は、モトモト好きでないとできないだろう。
顔痩せ エクササイズでは、実際に大きな声を出さなくてもいい。大きな声をだしているかのように、口を大きく動かすことが大事なのだ。
顔痩せ エクササイズで、鏡の前で笑顔をするなら、このア・エ・イ・オ・ウで、カキクケコでも、やれば、効果はある。
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